Sport:  migliorare le prestazioni sportive tramite la dieta

Una dieta coerente migliora gli esiti di un allenamento teso ad aumentare progressivamente le prestazioni nello sport senza ledere l’etica sportiva. La dieta coerente utilizza il cibo come uno strumento di intervento e somministra un regime alimentare funzionale con l’aumento della performance sportiva.  Il cibo corretto migliora le prestazioni nello sport, gestendo in modo naturale la risposta adattativa e lo stress da allenamento. Le risposte adattative in allenamento al fine di implementare la performance costituiscono uno impegno fisico, mentale o emozionale. Le prestazioni  sportive dipendono dal sistema metabolico, neurovegetativo, endocrino, immunitario e dalla serenità del soggetto osservato. In ogni caso una performance intensa coincide stress, flogosi, acidificazione tissulare e dolore.  In tale contesto è utile una dieta coerente perchè gestendo in modo naturale le risposte  a stress contribuisce ad aumentare le prestazioni.    Per la dieta si consiglia di rivolgersi a un medico che operi solo tramite la verifica strumentale delle sequenze nutrizionali proposte.  L’ iscrizione presso l’ Ordine dei Medici sono una indicazione della qualità della formazione ricevuta dell’operatore. Il supporto della dieta durante allenamento per aumentare le prestazioni sportive  non si contrappone ne sostituisce le linee guida della medicina convenzionale. Al contrario una dieta stabilisce con esse una virtuosa collaborazione e una straordinaria opportunità anche a livello di prevenzione.