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Insonnia e dieta coerente con prevenzione e terapia

insonnia
insonnia

Una dieta coerente con prevenzione e terapia dell’insonnia riduce o elimina il carico glicemico serale e seleziona cibo a PRAL negativo.  L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall’impossibilità di addormentarsi o di mantenere il sonno durante la notte. La mancanza di riposo determina l’incapacità di recuperare le forze e nel tempo una serie di disturbi neurovegetativi o persino somatici. A volte l’insonnia è la risposta corretta a una situazione di emergenza. 

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Ortoressia e dieta coerente con prevenzione e terapia

ortoressia
ortoressia

L’ ortoressia è una problematica connessa ad un modo errato di interpretare e applicare una dieta, mancando gli obiettivi per la quale è stata concepita. Si tratta di una compulsione al rigore nelle regole alimentari e alla qualità del cibo ingerito fino all’esclusione di ampie categorie del cibo disponibile. L’ortoressia è un disturbo alimentare, che può impegnare personalità fragili, imbrigliate in un mondo di regole spesso variopinto e in vivace contrasto tra di loro.  

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Surmenage e dieta coerente conprevenzione o terapia

surmenage
surmenage

Nella risposta d’adattamento al surmenage  è utile la dieta commisurata alla circadianità del cortisolo e ricca di cibo a PRAL negativo.  La dieta è apprezzata per la sua efficienza senza  effetti collaterali indesiderati. Nel trattamento del surmenage si applica  una strategia nella scelta del cibo  atta a favorire le retroazioni ormonali di contenimento del danno.   Prima di ogni trattamento  è opportuno inquadrare il surmenage sofferto, in un contesto personale  che implichi la considerazione di tutte le interferenze possibili. 

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Attention Deficit and Hyperactivity Disorder e dieta coerente

Attention Deficit and Hyperactivity Disorder
Attention Deficit and Hyperactivity Disorder

Per il bambino con  Attention Deficit and Hyperactivity Disorder è utile una dieta che consideri la circadianità del cortisolo e sia ricca di cibo a PRAL negativo . La sindrome bambino con Attention Deficit and Hyperactivity Disorder è una patologia emergente di cui i sintomi principali sono iperattività, agitazione, facile eccitabilità, sonno ridotto, scarsa capacità di concentrazione e talvolta violenza. Il bambino Attention Deficit and Hyperactivity Disorder può  arrivare a comportamenti eccessivi senza motivo percettibile, evidenziati sopratutto durante processo di scolarizzazione. 

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Ipercinetico: bambino ipercinetico e dieta coerente con il trattamento

ipercinetico
ipercinetico

Per il bambino ipercinetico è utile una dieta che consideri la circadianità del cortisolo e sia ricca di cibo a PRAL negativo . La sindrome del bambino ipercinetico è una patologia emergente di cui i sintomi principali sono iperattività, agitazione, facile eccitabilità, sonno ridotto, scarsa capacità di concentrazione e talvolta violenza. Il bambino ipercinetico può  arrivare a comportamenti eccessivi senza motivo percettibile, evidenziati sopratutto durante processo di scolarizzazione. Spesso il bambino ipercinetico si mette e mette gli altri in situazioni pericolose. 

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